導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于糖尿病人可以吃南瓜嗎,糖尿病人可以吃玉米嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好,關(guān)于糖尿病人可以吃南瓜嗎,糖尿病人可以吃玉米嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、糖尿病人可以吃玉米,除玉米外,其他大部分谷類食品都可以食用。
2、尤其是粗制的谷類食物,比如粗面的饅頭、糙米,但是這些食物進(jìn)食的時(shí)候要注意烹飪的方法。
3、一般蒸制的各種谷類食物進(jìn)食以后對血糖的影響區(qū)別不大,但是如果是做成湯或者粥之類的就會造成升糖指數(shù)升高,餐后血糖升高過快、峰值過高。
4、玉米也不例外,如果是玉米面的窩頭和餅子都沒問題,但是玉米面粥就會對血糖造成相對大的影響。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽: 糖尿病人可以吃玉米嗎
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