孕婦能吃粽子嗎 初期（孕婦能吃粽子嗎）

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1、孕婦最好是少吃粽子，粽子是用糯米為主要原料，配合豬肉花生等五谷雜糧包扎而成。

2、因?yàn)槔锩婧疵纵^多，糯米比較難消化，所以在這種情況下，吃粽子會(huì)導(dǎo)致孕婦消化不良。

3、孕婦在懷孕期間本身胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，而且孕婦對(duì)食物的消化功能也相對(duì)會(huì)弱一些，因此孕婦吃粽子會(huì)導(dǎo)致粽子在胃里持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，刺激分泌較多的胃酸，導(dǎo)致胃炎、食道炎等。

4、所以醫(yī)生建議孕婦吃粽子應(yīng)該少吃，最好一餐吃不要超過(guò)一個(gè)。

5、另外，還要注意多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。

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