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亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)是什么呢(亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)是什么)

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大家好,關(guān)于亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)是什么呢,亞健康狀態(tài)的具體表現(xiàn)是什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、亞健康是處于健康與疾病不適之間的中間狀態(tài),有癥狀,但是不影響生活工作等。

2、其癥狀表現(xiàn)是,全身無力、疲乏、思維能力下降、健忘、睡眠障礙、食欲不振、胸腹脹滿、大便秘結(jié)或是腹瀉、腰酸腿軟、性欲減退等。

3、出現(xiàn)這樣的病癥,應(yīng)該進行調(diào)理,加強運動,每天運動的時間都不能少于1小時,分早晚二次進行,用中藥辯證論治辦法進行調(diào)理治療。

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