腿短怎么能變長(zhǎng)（腿短怎么使腿變長(zhǎng)）

大家好，關(guān)于腿短怎么能變長(zhǎng)，腿短怎么使腿變長(zhǎng)可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、腿的長(zhǎng)短和身高一樣，很大程度上是受到先天因素的影響的。

2、特別是在已經(jīng)過(guò)了青春發(fā)育期，身高和體型已經(jīng)定型之后，人的腿的長(zhǎng)短是不可能再進(jìn)一步改變了。

3、如果在青春發(fā)育期，想要盡量的長(zhǎng)高、盡量的讓腿變長(zhǎng)，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多補(bǔ)鈣，并且要多曬太陽(yáng)、多做運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助。

4、一般可以進(jìn)行一些慢跑，還有一些打籃球、打排球、羽毛球，以及游泳等運(yùn)動(dòng)都是比較有助于長(zhǎng)高和讓腿變長(zhǎng)的。

5、但是并不能夠無(wú)止境的長(zhǎng)高和變長(zhǎng)。

6、這很大程度上還是要受到一些基因因素的影響，只能在一定的范圍內(nèi)盡量的達(dá)到一個(gè)更好的效果。

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