降血糖最快的3種水果是什么?（降血糖最有效的幾種水果）

大家好，關(guān)于降血糖最快的3種水果是什么?，降血糖最有效的幾種水果可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、食物只有升高血糖作用強(qiáng)弱的差別，不會(huì)有降糖的作用，水果都是含糖的，含糖高的水果升高血糖較快，含糖低的水果升高血糖較慢，是不可能有降糖作用的，只有降糖藥才有降糖作用。

2、對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，血糖控制良好可以適當(dāng)進(jìn)食水果，不過(guò)應(yīng)該盡量選擇低糖水果，如西瓜、橙子、柚子、青瓜、梨、木瓜等，如果血糖控制不佳可以進(jìn)食黃瓜、蘿卜、西紅柿這些類(lèi)似水果的低糖食物。

3、不存在降糖水果。

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