腰脫怎樣治（腰脫的自我治療方法）

關(guān)于腰脫怎樣治，腰脫的自我治療方法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腰椎間盤突出癥患者經(jīng)過治療和休息后，可使病情緩解或痊愈，但該病的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高，原因?yàn)椋骸　?1)腰椎間盤突出癥經(jīng)過治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。

2、?　　(2)腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈，但在短時(shí)間內(nèi)，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。

3、　　(3)在寒冷、潮濕季節(jié)未注意保暖，風(fēng)寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發(fā)本病的復(fù)發(fā)。

4、　　(4)肝腎虧損未能及時(shí)補(bǔ)充。

5、中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。

6、腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強(qiáng)、關(guān)節(jié)靈活。

7、人到中老年，生理性機(jī)能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

8、 目前治療腰椎間盤突出比較好的藥有錦唐御制骨痛貼，治療腰椎間盤突出效果好，很多人都在用了。

9、在治療的過程中也要護(hù)理，下面就是護(hù)理的方法；急性期應(yīng)睡硬板床，絕對(duì)臥床3周。

10、2、避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。

11、3、癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，可逐步進(jìn)行背肌鍛煉，并在腰圍保護(hù)下，下地做輕微活動(dòng)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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