關(guān)于冬天頭皮干燥頭屑多用什么洗發(fā)水，冬天頭皮干燥頭屑多這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、其實(shí)每個(gè)人或多或少都有一些頭皮屑，它可分為干性和油性兩種。
2、干性的多松散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發(fā)時(shí)脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩;油性的則多粘著在頭發(fā)上，以油脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。
3、 頭皮屑產(chǎn)生的原因很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質(zhì)細(xì)胞異常增生，亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產(chǎn)生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內(nèi)缺乏維生素B有關(guān)。
4、 自掃門前“屑” 一、洗發(fā) 輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，可起到抑制作用。
5、 去頭皮屑的洗發(fā)精和一般洗發(fā)精不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。
6、最近有關(guān)部門抽檢發(fā)現(xiàn)，很多洗發(fā)精添加抗菌成分，但在說明書中又不標(biāo)明內(nèi)含成分，消費(fèi)者如天天使用，會因過量使用而導(dǎo)致皮膚炎，甚至白發(fā)。
7、 如果頭皮屑很嚴(yán)重，要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精。
8、三周以后，如果還持續(xù)有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫(yī)生了。
9、像西安楊森的采樂，屬于藥物性質(zhì)的，在藥房有售;而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發(fā)水也可以一試。
10、 正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環(huán)，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。
11、另外洗發(fā)的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最后再配合抗屑洗發(fā)精來抑制頭皮屑。
12、以下正確的洗發(fā)程序可以參考: 1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落。
13、 2.將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。
14、這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細(xì)菌、微生物過度繁殖。
15、 3.把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。
16、取適量洗發(fā)精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。
17、于洗發(fā)精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。
18、 4.用指腹在頭皮上來回按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除廢角質(zhì)與油污。
19、然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。
20、 5.將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，以增加頭發(fā)的彈性和保護(hù)膜。
21、以溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā)，因?yàn)闆_洗不干凈對發(fā)質(zhì)的傷害很大。
22、 6.用干毛巾輕輕按壓發(fā)絲，千萬不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲。
23、 7.清洗頭皮外，用噴的修護(hù)液也可抑制頭皮屑、維護(hù)頭發(fā)。
24、因?yàn)槠溆袃艋?、抗過敏及重建頭發(fā)彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發(fā)周全護(hù)理。
25、 8.利用頭皮修護(hù)劑按摩，可幫助預(yù)防及停止頭皮屑的再現(xiàn)，同時(shí)增加頭發(fā)的光澤度，賦予植物芳香。
26、只要簡單有效的按摩動(dòng)作就可以達(dá)到目的。
27、 9.用吹風(fēng)吹頭發(fā)時(shí)，不要以高溫直吹頭發(fā)。
28、八分干時(shí)，最能提供頭發(fā)充分的休息空間。
29、若要吹出漂亮的發(fā)型，也可趁七八分干時(shí)，搭配發(fā)梳吹出柔順的造型。
30、 二、按摩 除了日常簡單的護(hù)理與頭皮按摩，通過按摩進(jìn)行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭屑減少。
31、 方法A:雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際向枕殼處來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，至頭皮有發(fā)熱感為止。
32、 方法B:單手并攏成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。
33、 三、食療 都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，通過平衡體內(nèi)滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。
34、同時(shí)還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
35、 維生素B是食物釋放能量的關(guān)鍵，也是構(gòu)成人體組織必不可少的物質(zhì)。
36、瘦肉、面包、谷類食品(如糙米、粗糧)、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進(jìn)胃腸功能，增進(jìn)食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應(yīng)各種壓力，因?yàn)樨S富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環(huán)暢通。
37、 多吃富含維生素B6的食物，對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝有重要作用，故要適當(dāng)食用動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果、蜂蜜、新鮮蔬菜、麥胚、谷類等食物，多喝水。
38、 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油膩的食物，少食鹽，以防治頭皮屑的更快形成。
39、因?yàn)轭^皮屑產(chǎn)生較多時(shí)，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。
40、 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。
41、因?yàn)橹緮z入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產(chǎn)生。
42、 每天口服50至200微克硒元素，對消除頭皮屑也有助益。
43、 去屑“偏方” (1)陳醋去頭屑:用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次即可除頭屑。
44、 (2)洋蔥去頭屑:將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
45、 (3)啤酒去頭屑:先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。
46、每天2次，3天為一個(gè)療程。
47、兩三個(gè)療程后頭皮屑會明顯減少。
48、 不管是干性頭皮屑，還是“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”頭皮屑，以下湯湯水水也能發(fā)揮抗屑作用。
49、 一、菠菜粥:適用“血虛風(fēng)燥型” 材料:菠菜50克、白米50克。
50、做法:將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。
51、再將白米淘凈，置入鍋內(nèi)，加水適量，熬至米熟湯稠，將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至成粥。
52、空腹時(shí)服用，每日一次。
53、 二、綠豆薏仁湯:適用“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料:薏仁200克、綠豆50克。
54、做法:將薏仁泡軟，再加入綠豆炆火燉至熟。
55、另外再加點(diǎn)蜂蜜食用還有消除皮膚硬結(jié)效果。
56、 除了好產(chǎn)品和生活上的調(diào)理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。
57、 蔬菜粥:適用“血虛風(fēng)燥型” 材料:菠菜50克、大米50克。
58、 做法:將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。
59、再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。
60、空腹時(shí)服用，每日一次。
61、 綠豆薏米湯:適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料:薏米200克、綠豆50克 做法:將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
62、 洋蔥治頭屑:將一個(gè)倒?fàn)€的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
63、 啤酒去頭屑:先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。
64、每天2次，3天為一個(gè)療程。
65、兩三個(gè)療程后頭皮屑會明顯減少。
66、 四種方法可以試一下: 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉?/p>
67、用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
68、 鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止 頭皮發(fā)癢，減少頭屑。
69、 新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入 等量水稀釋、拌勻。
70、洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾 把頭包起來，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。
71、一般1次見效，若未去凈，1周后，同 法再洗1次，即可見效。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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