關(guān)于高一學(xué)習(xí)時(shí)間安排,如何合理安排時(shí)間學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、安排時(shí)間的基礎(chǔ)在于知道自己接下來(lái)有哪些事情要做。
2、這只有你自己知道,你要花點(diǎn)時(shí)間想想自己有哪些目標(biāo)和任務(wù)。
3、安排時(shí)間的關(guān)鍵在于合理匹配時(shí)間和任務(wù),讓自己按計(jì)劃完成。
4、想要合理安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,要做好以下幾件事:首先是,要知道自己的時(shí)間效率,也就是知道自己的做事效率,做好一件事需要多長(zhǎng)時(shí)間。
5、知道自己的時(shí)間效率,有助于我們更好地制定計(jì)劃并完成計(jì)劃。
6、具體可以這樣做:①設(shè)定半小時(shí)、一小時(shí)等時(shí)間,看在這段時(shí)間內(nèi)自己能完成多少事;②做事前,先“預(yù)估”完成某項(xiàng)任務(wù)需要多少時(shí)間,然后再和“實(shí)際”花費(fèi)的時(shí)間做比較和分析。
7、其次是,要學(xué)會(huì)根據(jù)重要程度給任務(wù)排列順序。
8、先把接下來(lái)要完成的任務(wù)列出來(lái),然后把重要或緊急的任務(wù)排在前面,并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來(lái),提醒自己。
9、其三是,要學(xué)會(huì)排除那些會(huì)干擾你專心做事的因素。
10、比如手機(jī)、電視、游戲等,這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù),先將任務(wù)完成,然后再安排娛樂(lè)。
11、做事的過(guò)程中如果雜念太多,要嘗試清理腦子里的雜念,具體方法比如:①把雜念寫(xiě)下來(lái),讓思緒落地;②停下來(lái),引導(dǎo)自己的思緒,想一想正在做的事,轉(zhuǎn)移注意力,找回狀態(tài)。
12、其四是,提高學(xué)習(xí)或做事的效率,減少阻力。
13、在學(xué)習(xí)或做事的過(guò)程中,如果方法不當(dāng)、效率低下,學(xué)習(xí)、做事嚴(yán)重受挫,就會(huì)越來(lái)越?jīng)]興趣,甚至產(chǎn)生討厭的情緒。
14、拿讀書(shū)來(lái)說(shuō),如果速度慢、讀不懂、記不住,那很難有讀書(shū)的動(dòng)力,所以效率也很重要。
15、比如我自己,之前一個(gè)月可能還讀不到一本書(shū),但通過(guò)“精英特速讀記憶訓(xùn)練”學(xué)習(xí)掌握了快速閱讀的能力之后(該軟件還可以訓(xùn)練提高記憶力和注意力),能夠每分鐘閱讀兩三千字,再加上養(yǎng)成了早起讀書(shū)的習(xí)慣,一個(gè)月能將近閱讀十本書(shū)。
16、所以說(shuō)找到做事的正確方法,提高做事的效率是很重要的。
17、做好了以上幾件事情,我們基本就能很好地安排自己的學(xué)習(xí)或工作時(shí)間了。
18、剛開(kāi)始可能還沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣,做好計(jì)劃之后,可以設(shè)立一個(gè)提醒機(jī)制,比如貼張小便簽在顯眼處,在手機(jī)上設(shè)置提醒等等。
19、養(yǎng)成習(xí)慣之后,可以直接在腦海里計(jì)劃。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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