容易臉紅是怎么了（容易臉紅的人怎么辦）

關(guān)于容易臉紅是怎么了，容易臉紅的人怎么辦這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、喝著同樣量的酒，為何不同的人喝后臉色也不同?有的人會(huì)面紅耳赤，而有的人卻面不 喝酒會(huì)臉紅，“罪魁禍?zhǔn)住笔且胰?在喝酒方面，可以分類為三種人：第一種是三杯還沒(méi)下肚，臉就紅成關(guān)公的不耐看型; 第二種是神色如常看起來(lái)千杯不醉，其實(shí)你稍微一碰人就倒了的深藏不露型;第三種就是氣 定神閑笑傲酒場(chǎng)的絕代酒桶型。

2、 只能無(wú)情地給鄉(xiāng)親們打上大紅叉了。

3、其實(shí)，導(dǎo)致人臉紅的并不是乙醇，而是乙醛。

4、乙醛有擴(kuò) 張毛細(xì)血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液通過(guò)得更多， 人的臉才會(huì)紅起來(lái)。

5、 據(jù)科學(xué)研究證明，喝酒臉紅反應(yīng)者是因?yàn)槠鋮⑴c代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導(dǎo) 致有毒乙醛在體內(nèi)大量累積，造成血管擴(kuò)張，引起臉紅反應(yīng)。

6、更重要的是，這一基因缺陷可 能還會(huì)增加罹患食道癌的危險(xiǎn)。

7、所以應(yīng)該勸其少喝酒，并且增加食道癌方面的檢查。

8、 人的身體里有兩種酶會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生作用，一種叫做乙醇脫氫酶，這種酶能夠迅速將乙 醇轉(zhuǎn)化為乙醛，體內(nèi)含有大量這種酶的人，往往能夠在喝酒后很短的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)臉紅的癥狀。

9、 另外一種稱為乙醛脫氫酶，喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積 乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉，只能期待肝臟里的P450(特異性比較低的一 群氧化酶)來(lái)慢慢將攝入的酒精代謝掉。

10、 喝酒注意事項(xiàng) 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;估計(jì)飲酒多時(shí)， 提前服用vb 族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。

11、也可有意識(shí)地多吃富含vb 族的動(dòng)物肝臟、豬 牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)vb 族含量;喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利 于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。

12、 ?？蜆?lè)營(yíng)養(yǎng)專家提示：喝酒容易臉紅其實(shí)是一種基因缺陷，喝酒后容易臉紅的人會(huì)增 加健康隱患。

13、因此，建議喝酒容易臉紅的人要盡量少喝酒，更不要空腹喝酒。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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