什么是輕斷食對身體有好處嗎（什么是輕斷食減肥法）

關(guān)于什么是輕斷食對身體有好處嗎，什么是輕斷食減肥法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、斷食是不可能的，我告訴你，吃點清淡的。

2、少吃，少喝水，多運動就不說了。

3、估計你也做不到，最重要的是少喝水??！人體百分之八十是水，每天小便在1500-2000ml！你每天喝500的水。

4、排除1500的水，這無形中就減了1000也就是1公斤！。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！