關于雞胸肉熱量，雞胸肉熱量這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、你好，雞胸肉是一個熱量含有非常低的食物，平均100克的雞胸肉熱量只要125卡路里，相當于人在走路20多分鐘消耗的能量。
2、不過由于雞胸肉的膽固醇含有很多，所以減肥的時候吃這個不是特別的好。
3、雞胸肉是一個很富有營養(yǎng)的食物，能夠為身體帶來氨基酸、蛋白質，很多大病初愈或者是生育過后以及生長發(fā)育時期都可以選擇雞肉來補充營養(yǎng)。
4、對于雞胸肉的食用也有很多方法，可以紅燒、可以清蒸、也可以燉湯等等。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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