關于月經(jīng)期間吃什么好排污血減肥，月經(jīng)期間吃什么好排污血這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)血主要由一些脫落的子宮內膜形成的，是身體的廢棄物。
2、經(jīng)期的時候可以喝些紅糖水，紅糖性溫，有活血、通淤以及排泄惡露的作用，在經(jīng)期也可以適當?shù)某孕┴i血，豬血也有幫助排出污血的作用。
3、在經(jīng)期腎臟排毒功能很強，可以適當吃些黑木耳，可是可以幫助排出污血，排出毒素的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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