導讀 一碗飯的卡路里取決于碗的大小、米飯的份量以及是否存在其他添加劑（如油、糖等）。一般情況下，一碗標準米飯約100克左右，其熱量在**110千...
一碗飯的卡路里取決于碗的大小、米飯的份量以及是否存在其他添加劑（如油、糖等）。一般情況下，一碗標準米飯約100克左右，其熱量在**110千卡\~150千卡之間**。
請注意，如果米飯中加入了其他食材或者烹飪過程中使用了額外的油脂，其卡路里含量可能會有所增加。如果需要精確地了解一碗飯的熱量，建議查閱專業(yè)的營養(yǎng)學資料或咨詢營養(yǎng)師。
標簽： 一碗飯多少卡路里
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