常喝蜂蜜水有什么好處對身體（常喝蜂蜜水有什么好處）

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1、1.有利于鎮(zhèn)靜催眠：常喝蜂蜜水，具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，適用于神經(jīng)衰弱的人，可有效改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠多夢、癲癇、譫妄等。

2、2.有利于降低血壓：蜂蜜水含有豐富的鉀元素，具有平衡機(jī)體電解質(zhì)平衡的作用，患有高血壓的患者每天早上喝一杯蜂蜜水，可有效降低血壓。

3、3.有利于治療便秘：蜂蜜水具有潤腸通便功效，常喝蜂蜜水，有利于促進(jìn)排便。

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