小孩子吃什么水果最好最有營(yíng)養(yǎng)（小孩子吃什么水果最好）

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1、水果當(dāng)中含有大量的維生素c。

2、有很好的為身體解毒的作用。

3、最常見的水果有蘋果，柑橘，橙子，梨，香蕉，桃，芒果，火龍果，葡萄，菠蘿，獼猴桃，草莓，柿子，西瓜等。

4、建議給孩子吃時(shí)令的水果，盡量不吃反季的水果。

5、蘋果為果中之王，一年四季均可食用。

6、葡萄、西瓜屬?zèng)鲂运?，適當(dāng)少吃。

7、如果孩子不愛吃水果也可以榨成水果蔬菜汁兒，給寶寶服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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