**孕婦可以適量吃空心菜**。空心菜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、礦物質(zhì)等,對(duì)身體有益??招牟司哂醒a(bǔ)充身體營養(yǎng)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效,適量食用有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是,脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用空心菜,且食用時(shí)最好選擇新鮮且烹飪熟透的空心菜。此外,對(duì)任何食物的攝入都應(yīng)當(dāng)適度,不可過量,飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。
以上內(nèi)容僅供參考,具體請(qǐng)咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見。孕婦在飲食方面需特別留意,以確保自身和胎兒的健康。
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