空腹可以喝水嗎

**空腹時(shí)可以喝水的**。

喝水并沒(méi)有特定的時(shí)間要求，只要口渴或者身體需要，隨時(shí)都可以喝水。

喝水有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和排毒，保持身體的健康狀態(tài)。

因此，無(wú)論是空腹還是餐后，都可以適量飲水。

但是請(qǐng)注意，不要過(guò)量飲水，過(guò)量飲水可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。

此外，避免喝太冷或太熱的水，以免對(duì)胃腸道造成刺激和不適感。

總之，保持適度的飲水量和良好的飲水習(xí)慣是維護(hù)身體健康的重要因素之一。

如果有任何疑慮或特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

標(biāo)簽： 空腹可以喝水嗎