導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獼猴桃的功效與作用一天吃幾個(gè)，獼猴桃的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、獼猴桃的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獼猴桃的功效與作用一天吃幾個(gè)，獼猴桃的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 獼猴桃的主要功效之一是能改善機(jī)體微循環(huán)，降低血液膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少心血管疾病。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)富含維生素C，維生素C是一種天然抗氧化劑，具有清除體內(nèi)自由基的作用。
2、 獼猴桃還含有大量的植物化學(xué)物質(zhì)，具有生物活性，如多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)和少量的花青素，具有抗癌作用。獼猴桃中的膳食纖維可以減少腸道內(nèi)的一些代謝廢物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3、 可以起到美容養(yǎng)顏和延緩皮膚衰老的作用。
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標(biāo)簽： 獼猴桃的功效
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