導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一個(gè)西紅柿的熱量是多高，一個(gè)西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一個(gè)西紅柿的熱量是多高，一個(gè)西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：西紅柿熱量不高。
2、每100克番茄含熱量約19卡，一個(gè)中等大小的番茄含熱量約165克，含熱量約31卡，一個(gè)大番茄含熱量約40卡。
3、西紅柿味道酸甜，汁液豐富，能刺激食欲。
4、 促進(jìn)消化，含有維生素C和番茄紅素，能美白淡斑，延緩皮膚衰老，維護(hù)血管健康，預(yù)防心腦血管疾病和各種慢性疾病。
5、含有膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，排毒通便，減肥。
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標(biāo)簽： 一個(gè)西紅柿的熱量
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