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碧根果仁的功效與作用（碧根果的作用）

2023-04-14 19:02:04 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，碧根果仁的功效與作用，碧根果的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、山核桃果實富含蛋

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，碧根果仁的功效與作用，碧根果的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山核桃果實富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分。

2、能健腦強身，適合脾胃不好的患者食用。

3、山核桃果實中含有大量的胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)，能增強人體對膽固醇的吸收，為大腦提供營養(yǎng)。

4、經(jīng)常吃山核桃還可以預(yù)防腎虛，有補中益氣的作用。

5、還能滋潤皮膚，對女性患者有很好的美容養(yǎng)顏效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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