跑步小腿脛骨前肌疼痛原因（脛骨前肌一按就疼說明什么）

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1、脛骨前肌受壓時會痛。

2、常見的臨床原因如下：1。

3、劇烈運動后不放松脛骨前肌，會使大量乳酸和代謝廢物在局部堆積，從而引起局部疼痛癥狀。

4、適當(dāng)?shù)木植堪茨?、溫水浸泡、熱袋外敷、艾條熏洗，可促進脛骨前肌乳酸的快速吸收，從而緩解局部壓痛。

5、2.劇烈運動后，脛骨前肌的軟組織會受到損傷，引起局部壓痛。

6、此時可采用局部冰敷，減少組織滲出。

7、24小時后，應(yīng)用熱袋、活血化瘀膏和口服止痛安可迅速緩解脛前疼痛癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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