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胃撐大了如何收回去（撐大的胃怎么縮?。?/h1>
2023-02-26 01:31:35 來源：

導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃撐大了如何收回去，撐大的胃怎么縮小很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果因?yàn)槌缘锰?

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃撐大了如何收回去，撐大的胃怎么縮小很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果因?yàn)槌缘锰啵敢呀?jīng)被拉長了，為了達(dá)到減胃的目的，可以采取少吃多餐的方法，每天固定時(shí)間適量進(jìn)食。

2、而且一定要控制好每頓飯的食量，避免暴飲暴食，因?yàn)楸┦硶尪亲舆M(jìn)一步膨脹。

3、而且每頓飯吃之前，可以適當(dāng)喝一杯溫水，或者多吃一些有飽腹感的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉，減少主食的攝入，對縮胃也有一定的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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