坐月子能吃哪些水果（做月子可以吃水果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子能吃哪些水果，做月子可以吃水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子期間可以吃水果，但是吃水果需要注意。

2、一般不建議剛生完孩子，腸胃比較弱的時候吃。

3、過兩三天身體恢復一點就可以適當吃水果了。

4、需要選擇一種不太硬且溫熱的水果。

5、如果吃得太涼或太硬，容易引起胃痛或牙痛。

6、可以在飯后或兩餐之間吃一些水果，如蘋果、香蕉等，也可以用溫水浸泡。

7、除了多吃適合的水果，還要多吃蔬菜，多喝有營養(yǎng)的湯，保持愉快的心情，有利于身體的恢復。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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