導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕了能吃綠豆粥嗎，懷孕了能吃薏米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：懷孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕了能吃綠豆粥嗎，懷孕了能吃薏米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：懷孕時最好不要吃薏米，因為薏米性寒，有興奮子宮平滑肌的作用。
2、孕期吃薏米容易導(dǎo)致子宮收縮，還有腹痛、流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險，所以孕期盡量不要吃薏米。
3、建議孕期飲食營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，孕早期注意補充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鐵、鈣多的食物，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)和輻射，適當(dāng)運動，定期檢查。
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