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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性腰酸全身乏力很累怎么回事兒，女性腰酸全身乏力很累怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可能的原因如下：1。
2、不正確的坐姿、站姿、睡姿使脊柱兩側(cè)肌肉受力不均，受力側(cè)肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥，刺激疼痛，疼痛引起肌肉攣縮，使脊柱向患側(cè)牽拉，健側(cè)肌肉被動拉伸，于是出現(xiàn)酸、累、痛癥狀；2.睡姿不對，睡在太軟或太硬的床上都會導(dǎo)致身體的肌肉無法放松。
3、在幾個小時內(nèi)，肌肉處于緊張狀態(tài)，相當(dāng)于不斷做功，導(dǎo)致肌肉無氧代謝，代謝產(chǎn)生的乳酸殘留在肌肉組織中，所以睡覺時有腰酸背痛的現(xiàn)象。
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