糖尿病可以吃哪些蔬菜（糖尿病能吃的蔬菜有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病可以吃哪些蔬菜，糖尿病能吃的蔬菜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 糖尿病患者推薦的蔬菜主要是綠色蔬菜，蔬菜主要是長(zhǎng)在地上的綠色蔬菜，如白菜、油菜、菠菜等。

2、種植在土壤中的塊根類蔬菜不建議糖尿病患者食用或少量使用。

3、因?yàn)?，根類食物含淀粉較多，如土豆、紅薯、山藥、南瓜等。

4、這種蔬菜含有大量淀粉，糖尿病患者如果食用，需要相應(yīng)減少主食量。

5、在控制整體熱量平衡的前提下，可以增加食物的結(jié)構(gòu)。

6、但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不建議一次性吃太多淀粉含量大的蔬菜。

7、建議糖尿病患者也要監(jiān)測(cè)餐后血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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