導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛋白粉能增肥么?,蛋白質(zhì)粉能增肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、根據(jù)能量守恒定律,
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛋白粉能增肥么?,蛋白質(zhì)粉能增肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、根據(jù)能量守恒定律,當(dāng)任何具有熱量的物質(zhì)攝入體內(nèi)過多,超過日常生活和活動所消耗的總熱量時,就會導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi),導(dǎo)致體重增加。
2、而碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪這三種營養(yǎng)物質(zhì),在體內(nèi)是可以互相轉(zhuǎn)化的。
3、蛋白質(zhì)攝入過多,會被消化分解成脂肪儲存在體內(nèi),導(dǎo)致體重增加。
4、所以蛋白粉可以增肥。
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