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果蔬維生素c孕婦可以吃嗎（維生素c孕婦可以吃嗎）

2023-02-11 23:02:26 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，果蔬維生素c孕婦可以吃嗎，維生素c孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，果蔬維生素c孕婦可以吃嗎，維生素c孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦可以適量服用維生素C。

2、懷孕后，由于孕婦身體和胎兒發(fā)育的需要，維生素和各種營養(yǎng)素的攝入量增加。

3、如果通過膳食因素攝入的維生素C等微量元素和礦物質(zhì)不足，會影響胎兒的正常生長發(fā)育，影響孕婦的健康，所以可以適當補充維生素等營養(yǎng)素。

4、同時要注意合理營養(yǎng)，均衡飲食，不偏食，定期驗孕。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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