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蒸熟的柿子功效與作用（柿子功效與作用）

2023-02-10 19:51:37 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蒸熟的柿子功效與作用，柿子功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、柿子是一種非常

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蒸熟的柿子功效與作用，柿子功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、柿子是一種非常美味的水果，具有一定的健脾開胃、潤肺化痰、理氣止咳的功效。

2、適當(dāng)吃一些柿子，可以有效吸收柿子中的維生素A、B、C和碳水化合物。

3、從而增強機體免疫力，促進腸道蠕動，緩解便秘。

4、但需要注意的是，吃柿子時，最好不要和海鮮等食物一起吃，防止蛋白質(zhì)的結(jié)節(jié)，不利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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