靈芝的功效與吃法（靈芝的功效與吃法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，靈芝的功效與吃法，靈芝的功效與吃法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 靈芝還有一個(gè)名字，叫“曹憲”，普通人都很熟悉。

2、靈芝一般可分為食用靈芝和藥用靈芝。

3、靈芝食用廣泛，品種繁多，如靈芝、桑黃、松木層孔菌、樺褐孔菌等。

4、藥用靈芝只有兩個(gè)品種，分別是靈芝子實(shí)體和多孔菌科靈芝。

5、靈芝屬于養(yǎng)心安神的中藥，其功效如下：1。

6、用于心血不足引起的心悸、失眠、煩躁等癥；2、止咳化痰，用于氣虛引起的咳喘等。

7、靈芝的吃法有很多種，但是因?yàn)殪`芝屬于子實(shí)體，像蓬松的棉花花絮一樣，不建議磨成粉來吃。

8、常規(guī)吃法有切片、直接湯煮、酒泡、熬成濃汁后加入豬心等。

9、“靈芝豬心”是養(yǎng)心安神的著名藥膳。

10、此外，靈芝其實(shí)是根據(jù)人體不同的身體狀況，與其他藥膳一起制成藥茶，如加入枸杞、菊花等。

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