導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小月子吃什么恢復(fù)快，小月子吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、小坐月子是指人工流
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小月子吃什么恢復(fù)快，小月子吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 小坐月子是指人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后，飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2、比如可以配烏雞湯喝，加適量北芪紅棗，每周喝兩次，把肉吃了。
3、另外也可以煮魚湯，比如魚頭豆腐湯，加幾片姜，有散寒的作用。
4、不要吃涼的東西，如西瓜、薏米、冬瓜或蘿卜。
5、這些都是寒涼的食物，會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間的陰道出血或者下腹痛。
6、坐月子期間注意保暖，不要碰冷水，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)恢復(fù)期是半個(gè)月，自然流產(chǎn)恢復(fù)期也需要二十天，適當(dāng)臥床休息。
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