導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，秋刀魚(yú)的熱量是多少卡，秋刀魚(yú)的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、秋刀魚(yú)的熱量不高
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，秋刀魚(yú)的熱量是多少卡，秋刀魚(yú)的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、秋刀魚(yú)的熱量不高。
2、每100克秋刀魚(yú)僅含125卡路里。
3、秋刀魚(yú)富含蛋白質(zhì)和脂肪酸。
4、攝入后可以為新陳代謝提供能量，可以補(bǔ)充豐富的dha。
5、可降血壓、降血脂、預(yù)防心腦血管疾病、增強(qiáng)記憶力、改善頭暈頭痛等癥狀。
6、但需要注意的是，秋刀魚(yú)本身屬于毛發(fā)，有過(guò)敏性疾病的人建議不要過(guò)量食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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