導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素B1能治療失眠嗎?，維生素b1能治失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失眠可分為
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素B1能治療失眠嗎?，維生素b1能治失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、失眠可分為短期失眠、長(zhǎng)期失眠、輕度失眠和重度失眠。
2、但總的來說，維生素B1有一定的鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)衰弱有一定的改善作用。
3、對(duì)于輕度失眠和短期失眠，有些人服用維生素B1可能會(huì)好轉(zhuǎn)，但對(duì)于輕度和短期失眠，有些失眠也可以通過生活調(diào)理和睡眠調(diào)節(jié)來治療，不需要使用藥物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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