大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，葉酸對(duì)老年男性的作用，老年男性吃葉酸的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 葉酸在蛋白質(zhì)合成、細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)過(guò)程中起著重要作用，促進(jìn)正常紅細(xì)胞的形成，提高機(jī)體免疫力。葉酸對(duì)紅細(xì)胞的形成有重要作用，葉酸缺乏會(huì)引起巨幼細(xì)胞性貧血。老年人吃葉酸可以在一定程度上預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，還可以延緩老年癡呆癥。適量的葉酸不僅可以減少體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)腦血管的損害，還有助于減少老年癡呆癥對(duì)腦神經(jīng)的損害和認(rèn)知障礙。
2、 此外，同型半胱氨酸被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)，它是人體新陳代謝的產(chǎn)物。研究表明，當(dāng)體內(nèi)同型半胱氨酸含量增加時(shí)，會(huì)影響人體的抗氧化能力，導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷。是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。人們常說(shuō)的“三高”是指高血壓、高血糖、高血脂，同型半胱氨酸被認(rèn)為是第四高。我國(guó)75%的高血壓屬于H型高血壓，即高血壓伴高同型半胱氨酸血癥和同型半胱氨酸升高與葉酸缺乏密切相關(guān)。老年人適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6、維生素B12和葉酸，可使同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為谷胱甘肽和S-腺苷甲硫氨酸，對(duì)人體有益。
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