導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。吃鋅片有什么危害，吃鋅片有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鋅是人體必需的微量
大家好，來來為大家解答以上的問題。吃鋅片有什么危害，吃鋅片有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鋅是人體必需的微量元素。
2、補(bǔ)鋅對人體生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)、遺傳因素和內(nèi)分泌都有極其重要的作用。
3、缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降，厭食，偏食，甚至腸道菌群失調(diào)。
4、同時(shí)缺鋅會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞免疫功能下降，無法維持維生素A代謝和正常視力。
5、缺鋅狀態(tài)下，由于抵抗力低下，可引起各種感染。
6、比如，兒童缺鋅容易發(fā)生呼吸道感染，孕婦缺鋅會(huì)導(dǎo)致胎兒生長遲緩，老年人缺鋅會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，反應(yīng)遲鈍，食欲下降，記憶力下降。
7、服用鋅片補(bǔ)鋅有很多好處，可以維持正常的食欲和代謝，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)人體免疫力，影響維生素A代謝和正常視力，提高抗病能力。
8、對提高健康和生活質(zhì)量具有重要意義。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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