導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。中年人缺鈣有什么表現(xiàn)和癥狀有哪些，中年人缺鈣有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，來來為大家解答以上的問題。中年人缺鈣有什么表現(xiàn)和癥狀有哪些，中年人缺鈣有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 骨質(zhì)疏松癥常發(fā)生在中年人缺鈣時，主要是因?yàn)槌兄毓鞘紫瘸霈F(xiàn)障礙。承重骨多指脊柱、腰椎、胸椎，四肢骨不表現(xiàn)癥狀。但如果缺鈣明顯，就容易骨折。正常人摔倒可能沒問題，缺鈣的人摔倒容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。你應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，比如牛奶和雞蛋。除了補(bǔ)鈣，還要多曬曬太陽，補(bǔ)充維生素D，會激活維生素D。
2、 因?yàn)榫S生素D通常以類固醇的形式存在于皮下，被陽光即紫外線照射激活，然后在肝臟和腎臟中羥基化產(chǎn)生1，25-二羥基維生素D3。這種活性維生素D可以幫助鈣從腸道吸收到血液中，然后到達(dá)骨骼。所以骨質(zhì)疏松時，可以查血鈣。一般含量都不低。因?yàn)楣趋乐杏写罅康拟}，血鈣低的時候會沉淀一部分骨鈣。需要檢查骨密度，骨密度對骨質(zhì)疏松的診斷非常敏感。發(fā)生骨質(zhì)疏松時，應(yīng)及時補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D進(jìn)行治療。
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