導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。新鮮蓮子的功效和吃法大全，新鮮蓮子的功效與作用及食用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。新鮮蓮子的功效和吃法大全，新鮮蓮子的功效與作用及食用方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、鮮蓮子有補(bǔ)氣去火、補(bǔ)腎澀精、安神養(yǎng)心的作用。
2、現(xiàn)代藥理研究證明，鮮蓮子中含有豐富的葉黃素和硒，能提高免疫力，預(yù)防癌癥。
3、含生物堿和蓮子生物堿，能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)心肌，降低血壓。
4、蓮子堿對(duì)普通虛弱、男性腎虛、遺精也有很好的治療作用。
5、蓮子可以直接吃，更多的可以用來(lái)煮粥泡茶。
6、常見(jiàn)的有蓮子粥、冰糖、銀耳蓮子粥等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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