導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。怎樣才能長高11歲，怎樣才能長高10厘米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人的生長發(fā)育，包
大家好，來來為大家解答以上的問題。怎樣才能長高11歲，怎樣才能長高10厘米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、人的生長發(fā)育，包括生長和身高，主要受基因調(diào)控，也就是說，遺傳因素對人的生長和身高起主導作用，可達70%。
2、后天環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況等外在因素對人的身高有30%的作用。
3、目前雖然有一些改變基因的方法和手段，但效果并不確切，風險依然存在。
4、所以，要長10cm，只能通過影響后天有利于身高的因素來實現(xiàn)，比如充足的營養(yǎng)、良好的睡眠、長期適度的體育鍛煉、樂觀的精神狀態(tài)，這些都是促成身高的因素。
5、在這些因素做好的前提下，還是有可能長10cm的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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