導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。高血脂可以喝排骨湯嗎，高血脂可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于高血脂患
大家好，來來為大家解答以上的問題。高血脂可以喝排骨湯嗎，高血脂可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、對于高血脂患者來說，正常喝牛奶是可以的。
2、建議喝脫脂牛奶或低脂牛奶，相對更適合高血脂患者。
3、此外，建議患者平日注意低鹽低脂飲食，每日總鹽攝入量應(yīng)控制在6g以下。
4、比如動物的內(nèi)臟、肥肉都不建議患者食用。
5、只有多吃新鮮果蔬，適當(dāng)運(yùn)動減肥，才能降低血脂，預(yù)防動脈硬化。
6、平日注意定期監(jiān)測血脂、血糖、血壓、心率。
7、建議患者注意規(guī)律作息，戒煙戒酒，更好地改善身體狀況。
8、對于家族性高脂血癥患者，可能需要長期甚至終身口服降脂藥物來維持血脂的穩(wěn)定。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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