蜂蜜熱量（蜂蜜熱量）

大家好，來來為大家解答以上的問題。蜂蜜熱量，蜂蜜熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、100克蜂蜜可以產(chǎn)生大約321千卡的熱量。

2、蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，占總量的65%-80%。

3、蜜蜂是糖的過飽和溶液，低溫會結(jié)晶。

4、蜂蜜中含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等16種氨基酸。

5、蜂蜜中的有機(jī)酸有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等。

6、蜂蜜能快速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)抗病能力。

7、因?yàn)榉涿壑饕商妓衔锝M成，所以不建議糖尿病患者食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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