胡蘿卜玉米大骨湯的營養(yǎng)價值（胡蘿卜玉米大骨湯）

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解答：

1、 我選的是大骨頭的中間部分，沒有肉。

2、里面的骨髓全部用清水泡了一個小時，如果有時間還可以泡更久。

3、中間換了三次清水泡過的骨頭，反復洗，然后放在湯鍋里。

4、我取了兩片生姜，注入等量的清水開始煲湯。

5、我選擇這個時間將近兩個小時，把胡蘿卜和玉米切成條，胡蘿卜去皮，切成滾刀塊。

6、洗干凈放在湯里煮一個小時，就變白了。

7、加入玉米半小時，然后加入胡蘿卜。

8、煮半個小時，然后加鹽在碗里調(diào)味。

9、品嘗他們胡蘿卜玉米大骨湯。

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