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大家好，笨笨來為大家解答以上奶白鯽魚湯會增肥嗎，奶白鯽魚湯的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與奶白鯽魚湯會增肥嗎，奶白鯽魚湯相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈，用廚房紙巾擦干，切尾。
2、鍋里燒熱油，加入少許食用油，幾片姜，用中小火把魚煎至兩面金黃。
3、不要著急煎魚，耐心點，煎一面再煎另一面，這樣魚皮就不會破，魚也不會散。
4、燒一壺開水。
5、給你個提示：必須是白開水，否則魚湯不會白。
6、將炸好的魚頭取出，放入破壁機中，加入足夠的開水至最高水位。
7、加入少許姜絲。
8、加入姜絲去腥。
9、破壁機選用五谷豆?jié){的功能。
10、煮魚湯的過程完成后，加入料酒、鹽、白胡椒粉繼續(xù)高速攪打。
11、像牛奶一樣香奶白鯽魚湯準(zhǔn)備好了，撒上香菜，放幾個枸杞就可以喝了！看湯是不是白的？奶白鯽魚湯。
希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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