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解答:
1、 參考年齡:月以上,對成分不過敏的寶寶。
2、食材準(zhǔn)備:牛肉餡、土豆、洋蔥、淀粉、鵪鶉蛋。
3、烹飪時間:時鐘難度分析:初級土豆洗凈,去皮,切成小塊。
4、放入鍋中,用大火蒸時鐘,直到完全煮熟。
5、蒸的時間,我們根據(jù)自己的情況調(diào)整,蒸到筷子很容易出小洞的程度。
6、蒸好的土豆拿出來搗成土豆泥。
7、洋蔥洗凈,去皮,切碎。
8、鍋里放少許油,放入洋蔥炒香。
9、炒洋蔥會減少辣味,香氣更濃郁~把牛肉末倒入土豆泥中,加入炒好的洋蔥。
10、打入鵪鶉蛋,加入淀粉和鹽。
11、淀粉的加入會讓牛肉更嫩。
12、我最常用玉米淀粉。
13、也可以用紅薯淀粉和土豆淀粉。
14、面粉也行,味道會略失。
15、如果沒有鵪鶉蛋,也可以用雞蛋。
16、把握好肉餡的量,不要太稀~用筷子朝一個方向移動,把所有的食材攪拌均勻。
17、取適量肉餡放在手中,揉圓壓平。
18、這時候手上沾點水就不容易了!不粘鍋,開小火,倒油刷勻,放鍋里!最好用小火慢慢煎,這樣不容易糊。
19、炸出來的顏色金黃,非常好看。
20、煎至一側(cè)凝固,用筷子和鏟子翻面。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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