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解答:
1、 參考年齡:月以上食材準(zhǔn)備:蝦、生菜、西蘭花、面粉。
2、烹飪時間:鐘難度分析:初級鮮蝦放入鍋內(nèi)冷水中,煮沸后撈出。
3、蝦是過敏食物,第一次加的時候需要嘗一點。
4、確認(rèn)不會過敏后才能正式添加。
5、將萵苣焯一下,然后撈出來。
6、將西蘭花焯一下,撈出來。
7、關(guān)于漂燙西蘭花,我嘮叨過很多次了,漂燙西蘭花不僅可以減少它的澀味和苦味,還可以去除一些農(nóng)藥殘留。
8、將蝦去頭尾,剝?nèi)ノr殼,切成小塊,剁成泥。
9、將萵苣切成粉末。
10、切碎西蘭花。
11、倒入面粉碗中,加入1升水,攪拌均勻。
12、加入切碎的西蘭花,攪拌均勻。
13、把它放在漏勺里,用勺子攪拌。
14、瀝干細(xì)嫩的小痘痘,煮到水開,痘痘完全浮起。
15、放涼了就可以直接吃了!蝦肉疙瘩湯簡易版 寶寶輔食達(dá)人。
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