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解答:
1、 參考年齡:一個月以上寶寶準(zhǔn)備食材:面、豬肉、洋蔥、黃椒、番茄烹飪時間:時鐘難度分析:初級水燒開后,加入面,將時鐘燒開。
2、溫馨提示:對于以上寶寶,可以根據(jù)寶寶的口味,提前在開水中加入少許鹽,可以讓面食有一種淡淡的咸味,之后就不需要放鹽了。
3、小貼士:我在這里煮了一個鐘。
4、如果想讓寶寶更好的咀嚼,可以參考我的時間,再煮一個鐘。
5、取出面,焯一下。
6、將番茄的頂部交叉,將鈴鐺浸泡在開水中,去皮。
7、然后切丁,富含多種維生素,口感酸甜,可以幫助寶寶開胃,補充營養(yǎng)。
8、小貼士:切番茄的時候,偶爾會流出番茄汁。
9、如果不想浪費,切好后趕緊把果汁和西紅柿放進碗里。
10、洋蔥和黃椒切丁,豬肉剁碎。
11、把面切成小塊。
12、小貼士:優(yōu)質(zhì)面食營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪酸和礦物質(zhì),遠遠高于小麥。
13、是寶寶生長發(fā)育的良好供給來源。
14、小貼士:面食有上百種。
15、建議在選擇面食時,選擇零添加的兒童面食,用蔬菜粉上色。
16、鍋里熱油,炒洋蔥。
17、溫馨提示:洋蔥中含有一種大蒜素,能在一定程度上抑制和殺滅細菌,還能提高人體免疫力。
18、如果寶寶對洋蔥有抵抗力,可以用料理機稍微碾碎。
19、這樣既能提高面食的口感,又能避免被心思縝密的寶寶發(fā)現(xiàn)。
20、此外,你可以避免切洋蔥時撕裂的莖。
21、倒入西紅柿。
22、將番茄汁翻炒,倒入肉末翻炒至碎。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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