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解答:
1、 參考月齡及以上,對(duì)食物不過敏的寶寶材料,食材準(zhǔn)備,牛肉/山藥玉米淀粉/水/油菜輔料:鮮蘑菇粉/無醬油/姜片。
2、以上成分僅代表生產(chǎn)量,不代表寶寶的餐量。
3、先把牛肉切成小片。
4、*這個(gè)食譜如果不想用牛肉,用豬肉也一樣軟嫩~牛肉片加醬油,淀粉,姜片。
5、然后倒入水,用手抓勻。
6、*可以持續(xù)揉捏按摩幾分鐘,這樣牛肉會(huì)更嫩更入味。
7、蓋上保鮮膜,靜置約一個(gè)固化鐘。
8、將油菜放入沸水中焯一下,然后取出,切成絲。
9、*就換蔬菜吧,胡蘿卜絲,菠菜絲之類的。
10、山藥去皮,切成小斜片。
11、*剝山藥的時(shí)候一定要記得戴手套,避免山藥粘液粘到手上時(shí)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
12、將鍋里的水燒開,水開后轉(zhuǎn)中火,放入腌制好的肉塊翻炒。
13、小心不要粘住。
14、撇去表面浮粉,再放入山藥片,煮至全熟。
15、它花了我大約一個(gè)鐘。
16、最后加入油菜絲,用鮮蘑菇粉調(diào)口味,將所有食材攪拌均勻。
17、*鮮蘑粉是由多種蘑菇制成的調(diào)料,如果不直接在家里用鹽代替也是可以的。
18、熟了,放在碗里。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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