雞腿洗凈后瀝干水分,備好洋蔥,大蒜去掉老葉和根洗凈 用刀順著雞腿骨頭的地方切開后再沿著雞骨剔下骨頭,再切成這樣的塊狀,骨頭剔的干凈一些,我不要了,也可以用來燒湯吃 切好的雞塊里加入匙鹽,匙生抽醬油,匙生粉和匙黃酒,辣醬面一起用手抓勻后腌時以上,腌制的時間久一點肉質(zhì)會更鮮嫩,而且還入味。洋蔥去除老皮后洗凈切絲,大蒜切成段 之后鍋內(nèi)倒入油,溫油把腌制好的雞肉撈起入鍋,先用中下火炸 炸至熟透后再轉(zhuǎn)大火炸至顏色金黃后撈起控油,把多余的油倒出留底油,多余的油可以用來炒蔬菜 再把洋蔥入鍋煸炒出香味后再把大蒜入鍋繼續(xù)煸炒至大蒜變色再加入少許鹽煸炒均勻 最后再把炸好的雞肉回鍋,煸炒片刻后熄火出鍋 洋蔥炒雞肉的
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