導(dǎo)讀 關(guān)于手指甲有豎條紋是什么原因怎么消除，手指甲不光滑有豎條紋這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起
關(guān)于手指甲有豎條紋是什么原因怎么消除，手指甲不光滑有豎條紋這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析： 這位朋友你好！指甲可以說是反應(yīng)身體潛在健康問題的“鏡子”，如果指甲專表面不夠光滑，手指屬甲上會(huì)出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應(yīng)該爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間休息，多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。
2、 意見建議：建議堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。
3、選擇鍛煉時(shí)間，下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間。
4、指甲表面出現(xiàn)豎條紋，是缺乏維生素A的表現(xiàn)，可以多吃含有維生素A的食物，如：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉等。
5、希望對(duì)你有所幫助！。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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