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1、先把USB 以及 3分線接到電視上（視頻+做音頻+右音頻），根據(jù)顏色進行插入對應(yīng)。
2、2、然后要在跳舞毯頂部插上電源的線。
3、如果所示：頂部有一個開關(guān)，記得打開。
4、3、再確保跳舞毯已經(jīng)連接到電并且開關(guān)已經(jīng)打開，這時候跳舞毯上面的燈會“亮”起然后再接好音頻、視頻線；（黃色的那根線是視頻線，紅色和白色的那根線是音頻線），然后用遙控器把電視調(diào)至到AV模式就可以了。
5、擴展資料：?注意事項：跳舞毯是一項不錯的有氧運動，由于它是在室內(nèi)進行，不受天氣、時間的限制，愛好這游戲的人更適合練。
6、用跳舞毯進行運動，最重要的一點就是適合自己的節(jié)奏，一般來說，用跳舞毯來運動，心率控制在100~120次/分鐘左右比較合適。
7、跳舞毯運動至少應(yīng)該半個小時才會達到鍛煉效果，如果想通過這項運動來減肥，就需要運動45分鐘以上。
8、跳舞毯比跑步能帶來更大的趣味，它讓你配合音樂運動，能達到心理放松的目的，有利于釋放壓力。
9、需注意的是，運動的時需要開開窗通風(fēng)，但保持室內(nèi)空氣良好。
10、不適合人群為有骨關(guān)節(jié)病的人、血壓高的人以及患者有慢性病的人。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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