導讀 關于常見食物嘌呤含量一覽表這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！1、嘌呤含量最高的有動
關于常見食物嘌呤含量一覽表這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、嘌呤含量最高的有動物內臟、鳳尾魚、沙丁魚和肉湯。
2、嘌呤含量比較高的，有鱈魚、鱸魚、雞肉、兔肉、豬肉、鵝肉等。
3、嘌呤含量比較少的，有青魚、鮭魚、白魚、龍蝦、火腿、牛肉、面包、麥片、菜花、四季豆、蘑菇、菠菜。
4、嘌呤含量最少的有奶類、蛋類，還有新鮮的蔬菜水果。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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